INFORMACIÓN DEL CURSO
- Fecha: 30 de octubre 2016 (9:30 a 13:30)
- Lugar: Fitness 360 life Modesto Lafuente 49
- Coste: 120,00 €
- Exclusivo Fisioterapeutas
- Inscripciones: formacion@saludyejercicio.com
EL CURSO COMIENZA EN…
PROFESORADO
- Licenciado en CAFYD, Máster en Investigación (UPM), Especialista Universitario en Nutrición Deportiva (UCA), Postgrado en Entrenamiento Funcional (CAECE), Postgrado Entrenamiento de la Fuerza y la Potencia (UCO)
- Certified Strength and Conditioning Specialist with Distinction (CSCS*D)
- Exercise is Medicina Acreditation (ACSM)
- Especialista Certificado en Fitness Metabólico y Locomotor /AEFML), Pilates Reebok University y Kettlebell WKC.
- Entrenador Personal certificado (NSCA-CPT,*D, ACE-CPT, ACSM-CPT, RU-CPT, EPA FEFF, EP AEF, FEH, Reebok University, FMH). Técnico Superior FEDA en Fitness y Entrenamiento Personal, Máster Personal Trainer APECED, Technogym, Indoor Rowing ConceptC2)
- Director Asociación Profesional Entrenamiento Personal
- Creador y CEO Elements System TM, Indoor Triathlon TM y Legendary Warriors (Heracles, Ninja, Samurai Aleatlón).
- Diplomada en fisioterapia (UV).
- Postgrado de “Experto Avanzado en Terapia Manual”.
- Entrenadora Elements Élite.
- Competidora de Kettlebell Sport del Elements Terra Strength Club.
- Jugadora profesional de voley playa, componente de la Selección Española (2006 al 2014).
- Lic. CAFyD por la UPM
- Grado en Fisioterapia por la UEM
- Curso Cadenas musculares GDS
- Técnico de Entrenamiento en Kettlebells APEP y Especialista en Alto Rendimiento de Halterofilia y otros deportes de fuerza (Strongman, Heracles, Powerlifting).
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CONTENIDOS
- Ejercicios de calentamiento con Kettlebells
- Técnicas de agarre y respiración
- Ejercicios fundamentales (balísticos, fuerza- resistencia, core)
- Ejercicios auxiliares
- Errores mas comunes y cómo corregirlos (en cada ejercicio)
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
En profundidad las bases técnicas del entrenamiento con kettlebells, tanto de movimientos avanzados como auxiliares y preparatorios.
La competencia técnica necesaria para establecer programas con seguridad y eficacia en diferentes poblaciones
Errores comunes y posibilidades de corrección de los mismos